É desta! Inscreveu-se no ginásio e quer fortalecer a massa muscular. O exercício é fundamental, mas é também preciso cuidar da alimentação e dar atenção às necessidades do organismo. E se o objetivo é “ganhar músculo”, a proteína é incontornável.
Na prática, isto significa que esta despesa passa a ter a mesma utilidade fiscal ao nível do IRS das faturas dos cabeleireiros, veterinários, restaurantes o oficinas de carros.
A Sonae Capital afirma que a nova rede de ginásios se propõe “revolucionar o mercado do ‘fitness low cost’”, apresentando um preço de 2,99 euros por semana.
Francisco Martins tem 29 anos e trabalha, ou já trabalhou, com quase 50 jogadores de futebol, na sua maioria internacionais A por Portugal. Formado em treino desportivo, este 'personal trainer' trabalha não só com futebolistas mas com atletas de várias modalidades tendo por objetivo potenciar as sua
Fomos até Vila Nova de Gaia para conhecer um conceito novo de ginásio que mistura harmoniosamente os desportos de combate com musculação, zumba e ainda crossfit.
Um portão de acesso ao campo de treinos municipal da Figueira da Foz, usado pelas camadas jovens da Naval 1.º de Maio, está na base do mais recente conflito com o Ginásio, clubes que estão de relações cortadas.
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